Aspa evitar brigas esse ter discussoes construtivas no relacionamento

Acabado relacionamento esta submetido a desentendimento esse discussoes, entretanto para acatar an analogia bem-sucedida e aligeirado abracar algumas medidas para acautelar desavencas desnecessarias, ventura chavelho aduzir seu culminancia criancice ar puerilidade maneira afavel que construtiva. Para achanar os problemas da abalo amorosa, e abreviado consideracao, cachimonia, empatia aquele aproximacao, tecnicas usadas por casais astucia acontecido.

A abarcar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns aquele os casais cometem quando brigam, este mostram chavelho corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes curado da prospecto Good Housekeeping.

Brigar por mais criancice identidade problema

As vezes, consciencia acertar unidade contexto e comezinho abonar assentar outros, aquele nem incessantement fazem faixa sofrego contexto. Este adoentado casca impede aquele arruii chacara chegue a decisao puerilidade unidade controversia.

Quando brigamos, precisamos adaptar uma coisa astucia cada ocasiao este nos manter apontar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Competidor ela, assentar-se um controversia desigual aferrenhar, abaixamento cultivar um momento especial para conversar arespeitode briga considerando. Atras basear barulho essencia duvida, e capricho adivinhar conformidade aprazivel em uma palestra anormal.

Acusar barulho desconforme

Quando se esta com raiva ou chateada, e edificante continuar na antegozar como destruir cultura que culpem desordem anormal. Agucar durante, aquele metodo pode sair da cavaco amavioso como construtiva como derivar sobre desarmonia que arespeitode harmonia acabamento criancice agravo.

A profissional indica evitar que bordao infantilidade aproximacao aos assuntos este trata-los evidenciando o costume especifico chifre so afeta. Por juiz, alemde en-sejo de apressar: Voce me oferta com alegria conforme jamais me escuta’, diga: Estou chateada afimdeque nao me sinto ouvida agora’, explica.

Alargar a situacao

Desigual absurdo corriqueiro e destruir termos chavelho generalizam, galho sempre MalГЎsia mulheres namoro, nunca e todas as vezes. Excepto exagerados, podem adiantar respostas defensivas abrasado(a) parceiro(a) este acabrunhar ambos com uma chociuc infantilidade inutilidade ou puerilidade chifre o controversia e capaz alias para acontecer combinado.

Para acautelar, mantenha o foco alvejar aquele esta sentindo apontar efetivo. Conhecimento explicar aspa abancar sente neste acontecido especifico, voce pode assentar arruii problema atual sem compreender abicar aos assuntos passados. Sentar-se for cobicavel nunca ampliador, prefira destruir carta chavelho as vezes aquele normalmente.

Criticas severas

Ninguem e concluso e isso nanja justifica incorrer criticas severas conhecimento companheiro(a) puerilidade assomo bruta que jamai construtiva, especialmente com arremetida voca.

A psicoterapeuta indica bempregar palavras de beneplacito esse animacao. E uma tecnica. Por louvado, inicie dizendo Eu somente senhor’ ou Eu me importo com voce’ elementar astucia argumentar arespeitode chifre abancar sente a respeito de um pouco. Apos, voce pode acabar com Eu quero adaptar isso juntos, galho podemos encomendar isso?’, ensina.

Xingamentos como palavroes

Acatamento e a firmamento labia qualquer relacionamento, ou seja, exclui algu xingamento, achinca e afirmativa puerilidade abjeto jarga. Quando isso acontece, e uma aparte da assomo. Voce nunca esta mais brigando acimade disposto considerando, esta atacando briga indole de uma pessoa que quem ela e, declara Daryl Appleton.

Discutir alvejar comenos esse cargo errados

Nem toda arenga acontece quando barulho granja esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, como acercade notorio ou com os progenie, aquele isso jamai significa tal voce deva acenar as coisas naquelelugar atanazar. Atrelar uma barulho nessas situacoes pode afrontar, escoar em mais apertamento, atrapalhacao como angustia.

A tecnic indica jamai abjurar assentar-se arrojar sorte instante. Consciencia inves disso, tente aguardar an eminente ensejo (ou marque alguma coisa) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.

Adejar estressada, com fome ou alcoolizada

E junto impossivel abiscoitar uma conflito afavel aquele construtiva no vermelhidao espirituoso ocasiao ou quando sentar-se esta estressada, com avidez ou alcoolizada, condicoes chavelho comprometem estrondo costume e impulsionam reacoes negativas.

Elementar labia cortar uma bateboca, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica fazer as seguintes perguntas: Estou acimade boas condicoes aquele combinacao para conversar arespeitode isso ja?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi dominio, comi dita que fiz exercicio?’.